小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，公歷每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。

我國(guó)古代將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！?/p>

《詩(shī)經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏歷的六月。

農(nóng)諺說：“伏天的雨，鍋里的米?！边@時(shí)出現(xiàn)的雷雨，熱帶風(fēng)暴或臺(tái)風(fēng)帶來(lái)的降水雖對(duì)水稻等作物生長(zhǎng)十分有利。

民間有小暑“食新”習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米。

俗話說，小暑黃鱔賽人參，以小暑前后一個(gè)月產(chǎn)的鱔魚最為滋補(bǔ)味美。

民間有小暑吃藕的習(xí)慣，藕具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用。

小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，這個(gè)階段工作應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保護(hù)陽(yáng)氣。

小暑六月節(jié)

【唐】元稹

倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長(zhǎng)綠苔。

鷹鹯新習(xí)學(xué)，蟋蟀莫相催。

消  暑

【唐】白居易

何以消煩暑，端居一院中。

眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時(shí)身自保，難更與人同。

和答曾敬之秘書見招能賦堂烹茶（其二）

【宋】晁補(bǔ)之

一碗分來(lái)百越春，玉溪小暑卻宜人。

紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。

幸有心期當(dāng)小暑

【唐】韓翃

翩翩馬上郎，執(zhí)簡(jiǎn)佩銀章。

西向洛陽(yáng)歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。

朝辭芳草萬(wàn)歲街，暮宿春山一泉塢。

青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。

遠(yuǎn)過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。

殘花片片細(xì)柳風(fēng)，落日疏鐘小槐雨。

相思掩泣復(fù)何如，公子門前人漸疏。

幸有心期當(dāng)小暑，葛衣紗帽望回車。

玉溪小暑卻宜人

【宋】晁補(bǔ)之

一碗分來(lái)百越春，玉溪小暑卻宜人。

紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。

答李滁州題庭前石竹花見寄

【唐】獨(dú)孤及

殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。

不怕南風(fēng)熱，能迎小暑開。

游蜂憐色好，思婦感年催。

覽贈(zèng)添離恨，愁腸日幾回。

離筵小暑前

【唐】武元衡

客路商山外，離筵小暑前。

高文常獨(dú)步，折桂及韶年。

關(guān)國(guó)通秦限，波濤隔漢川。

叨同會(huì)府選，分手倍依然。

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